Manter a memória ativa, a concentração em dia, é fundamental para que nossa vida mental esteja sadia. Podemos melhorar o desempenho de funções básicas do cérebro, utilizando alimentação saudável e […]

Você já ouviu falar da Síndrome da Cabana? Ainda com muitas controvérsias no meio científico, os primeiros relatos datam os anos de 1900, período em que os norte-americanos ficava longos […]

Quando chegamos à terceira idade podemos ter algumas perdas funcionais que podem (ou não) impactar a autonomia. Diante desta possibilidade, muitas pessoas já começam a se preocupar com as limitações […]

O processo natural de envelhecimento humano, traz com ele o desequilíbrio de alguns órgãos que, com o passar dos anos, apresentam desgaste. Os olhos são um dos órgãos afetados, seja […]

Todas as pessoas, independente da faixa etária, precisam fazer exercícios físicos, afinal, é essencial para manter a saúde em dia! Com a Pandemia do COVID-19, muitas pessoas precisaram se adaptar […]

Envelhecer é um processo natural na vida do ser humano. Nascemos e começamos a envelhecer. No Brasil, o aumento da expectativa de vida das pessoas, vem crescendo ano a ano. […]

Atuar como cuidador de idosos é uma tarefa de bastante responsabilidade. Somado a isso, a aceitação do idoso em ter um cuidador, muitas vezes é difícil e gera desconforto. Afinal, […]

A temida doença de Alzheimer pode ter seus efeitos amenizados através de uma alimentação balanceada e rica em vegetais, frutas, peixe e azeite, além de retardar os prejuízos cognitivos de […]

A Pandemia que assola nosso Mundo, desde o começo de 2020, tem sido um entrave para a vida social e emocional de todos, em especial dos idosos que, fazem parte […]

As Festas de Natal e Ano Novo sempre são regadas à muita comida diferente do habitual, muito doce e bebidas alcoólicas. Isso significa uma dose extra de açúcar e gorduras […]