A cada ano, podemos notar que os idosos estão cada vez mais ativos. Mesmo após a aposentadoria, eles estão sempre cheios de aprendizagem, buscando disposição para passeios, viagens, novos cursos. […]

O termo “cancelar” se refere, nos últimos tempos, a negação, ou seja, não negue seu processo de envelhecimento. Precisamos agradecer a oportunidade de estarmos envelhecendo, passando pelo processo de amadurecimento […]

Quando falamos em memória sempre nos remetemos à falta dela! Só nos damos conta de quanto ela é importante em nossas vidas quando ela começa a falhar! Nosso cérebro, com […]

Quando falamos de saúde mental precisamos falar sobre a cultura do autocuidado, ou seja, cuidar de si para estar bem! Cuidamos do outro. Mas, muitas vezes, nos esquecemos de nos […]

A exposição solar controlada, em horários específicos é muito importante para o desenvolvimento humano, trazendo muitos benefícios à saúde das pessoas. Além de influenciar no humor, oferece melhores condições tanto […]

Pacientes acamados ficam vulneráveis para apresentarem outros problemas de saúde além dos que o deixaram nesta condição. Problemas de ordem pulmonar, dermatológico, ortopédicos, cardiovasculares e emocionais estão na lista dos […]

Estar atento a qualidade do sono é de extrema importância, não somente para a sua saúde física, mas também para a sua saúde mental. Como definição de insônia crônica podemos […]