Todas as pessoas, independente da faixa etária, precisam fazer exercícios físicos, afinal, é essencial para manter a saúde em dia! Com a Pandemia do COVID-19, muitas pessoas precisaram se adaptar […]

Envelhecer é um processo natural na vida do ser humano. Nascemos e começamos a envelhecer. No Brasil, o aumento da expectativa de vida das pessoas, vem crescendo ano a ano. […]

Atuar como cuidador de idosos é uma tarefa de bastante responsabilidade. Somado a isso, a aceitação do idoso em ter um cuidador, muitas vezes é difícil e gera desconforto. Afinal, […]

A temida doença de Alzheimer pode ter seus efeitos amenizados através de uma alimentação balanceada e rica em vegetais, frutas, peixe e azeite, além de retardar os prejuízos cognitivos de […]

A Pandemia que assola nosso Mundo, desde o começo de 2020, tem sido um entrave para a vida social e emocional de todos, em especial dos idosos que, fazem parte […]

As Festas de Natal e Ano Novo sempre são regadas à muita comida diferente do habitual, muito doce e bebidas alcoólicas. Isso significa uma dose extra de açúcar e gorduras […]

As comemorações de fim de ano, muitas vezes, representam um período de alegria para o encontro com os familiares. A reunião que une muitos que não se viram durante o […]

A maneira correta de manipular os alimentos antes de serem ofertados durante a alimentação, tem grande importância, não somente na qualidade das propriedades nutricionais dos alimentos, mas também no que […]

A hipertensão em idosos pode gerar doenças cardiovasculares graves que, na maioria das vezes, surgem de maneira silenciosa. Mudanças sutis na rotina, podem ajudar no controle e na prevenção, incluindo […]