Senilidade e senescência são termos ligados ao envelhecimento, porém que possuem grande diferença entre si. No entanto, são quadros com impactos muito diferentes sobre a saúde do idoso.
A senescência, por exemplo, diz respeito as alterações produzidas no organismo de um ser vivo, seja no campo vegetal ou animal. São relacionadas a sua evolução no tempo, sem ter seu start ocasionado através de um mecanismo de doença conhecido. Deste modo, consideramos que são alterações oriundas do tempo cronológico, ou seja, do processo fisiológico que passamos. Temos como exemplo, a queda dos cabelos, seu processo de embranquecimento, o aparecimento das rugas e a perda de flexibilidade da pele.
A senilidade, por exemplo, já está intimamente ligada ao processo de envelhecimento no que se refere aos comprometimentos da saúde física e mental, relacionadas a mecanismos fisiopatológicos. São enfermidades que comprometem a qualidade de vidas das pessoas. Um fator a ser considerado é que o processo de senilidade não é igual para todos os indivíduos.
Vejamos um exemplo em que ambas as situações são presentes: um idoso pode passar a esquecer de fatos mais recentes e ter memória de fatos mais antigos. Isso é frequente com o passar dos anos, com a chegada da idade avançada. Porém, alguns fatores podem indicar que, esta senescência passa a ser uma senilidade quando o quadro indica Doença de Alzheimer, por exemplo.
Claro que gostaríamos de chegar a terceira idade apenas com quadros de senescência, mas o que notamos é que a senilidade prevalece.
Mas, você pode envelhecer com qualidade! Isso poderá te ajudar a ter apenas a senescência presente. Veja algumas dicas que devem ser consideradas ao longo da vida! Então, se você ainda não faz parte da terceira idade e está lendo este texto, comece a seguir as dicas agora mesmo!
• Ter uma boa alimentação. A nutrição adequada a cada fase da vida é essencial
• Pratique atividade física constante
• Relacionamento social é indispensável para a qualidade de vida emocional
• Visitas regulares ao médico, para controle de doenças crônicas – ainda que não seja possível evitá-las, é possível monitorá-las
Conseguiu entender a diferença dos termos e sua aplicabilidade?
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