Quando falamos de saúde mental precisamos falar sobre a cultura do autocuidado, ou seja, cuidar de si para estar bem! Cuidamos do outro. Mas, muitas vezes, nos esquecemos de nos […]

A exposição solar controlada, em horários específicos é muito importante para o desenvolvimento humano, trazendo muitos benefícios à saúde das pessoas. Além de influenciar no humor, oferece melhores condições tanto […]

Pacientes acamados ficam vulneráveis para apresentarem outros problemas de saúde além dos que o deixaram nesta condição. Problemas de ordem pulmonar, dermatológico, ortopédicos, cardiovasculares e emocionais estão na lista dos […]

Estar atento a qualidade do sono é de extrema importância, não somente para a sua saúde física, mas também para a sua saúde mental. Como definição de insônia crônica podemos […]

Idosos, muitas vezes com os medos que assolam a chegada da terceira idade, como a solidão, as perdas, o abandono do mercado de trabalho, a falta de rotina, começam a […]

Muitas pessoas desconhecem o Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) e suas implicações durante o processo de envelhecimento. Uma doença que se inicia com leves sinais de perdas neurológicas e que, ao […]

Há muitos anos, não temos em nosso país, as estações do ano bem definidas, assim como ocorre nos países do Hemisfério Norte mas, entre os dias 20 de Março e […]

A pressão arterial acima do normal, conhecida como hipertensão, é um fator de risco para a saúde de muitos brasileiros, atingindo 50% da população acima de 60 anos. Dentre os […]