Uma das formas mais simples de manter-se ativo é incorporar atividades físicas diárias à rotina. Caminhadas, alongamentos, dança ou exercícios de baixo impacto são ótimas opções para quem deseja melhorar a flexibilidade, força e resistência. A prática regular de atividades físicas ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalece os ossos e músculos, e pode até reduzir o risco de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. Para os idosos que já possuem limitações físicas, é importante adaptar os exercícios às suas capacidades, sempre com a orientação de um profissional.

O concierge para idosos oferece uma ampla gama de serviços, como o agendamento de consultas médicas, organização de transporte, assistência com compras, administração de medicamentos e até mesmo apoio social, como o agendamento de encontros e atividades de lazer. A ideia é proporcionar um atendimento completo, que permita que os idosos vivam de forma plena, sem se preocupar com as demandas do dia a dia.

O cuidado de um enfermeiro vai além da assistência física, incluindo também o suporte emocional e psicológico, fundamental para manter o bem-estar do idoso. A presença de um profissional capacitado contribui para a prevenção de complicações e melhora a qualidade de vida, proporcionando segurança, conforto e confiança para as famílias.

A LifeStars também valoriza o cuidado emocional, promovendo interação social e apoio psicológico. Isso é essencial para combater o isolamento e melhorar o estado emocional do idoso, prevenindo a depressão e aumentando o bem-estar mental.