O processo de envelhecimento é única para cada indivíduo, marcada por desafios e oportunidades.

No entanto, existe uma estrutura que pode ajudar a compreender e abordar essa fase da vida com mais sabedoria e qualidade. São os quatro pilares do envelhecimento: saúde, educação, participação social e segurança.

Cada um desses pilares desempenha um papel vital na construção de uma experiência de envelhecimento mais saudável e satisfatória. Eles não apenas interagem entre si, mas também são influenciados pelo contexto em que vivemos.

Neste vídeo, exploramos um pouco sobre cada pilar, destacando sua importância e como eles podem variar significativamente em diferentes partes do mundo. Ao entender melhor esses fundamentos, podemos abraçar o envelhecimento com mais consciência e preparação.

Dr Milton Crenitte Médico Geriatra, Palestrante e Professor Instagram @miltoncrenitte Youtube @miltoncrenitte e @envelhesercaxt

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