A criatividade é uma ferramenta poderosa para estimular a memória e manter o cérebro ativo na velhice. Atividades simples, como pintar, desenhar, ouvir músicas antigas ou escrever cartas, ajudam a resgatar lembranças afetivas e fortalecer conexões cognitivas.

Relembrar momentos importantes por meio de álbuns de fotos, objetos antigos ou receitas de família também ativa áreas da memória e promove conversas ricas e emocionantes. Além disso, essas atividades reforçam o senso de identidade do idoso, melhoram o humor e trazem uma sensação de pertencimento.

É importante respeitar os gostos e o ritmo de cada pessoa. A criatividade não exige habilidade artística: o que importa é o envolvimento emocional e o estímulo mental. Com o apoio de um cuidador da LifeStars Cuidadores, essas experiências podem ser inseridas na rotina de forma leve, afetiva e segura.